Refresco de sandía, granada y menta

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Ingredientes: 2 rodajas grandes de sandía, granos de granada, 1 hoja de menta.

Pela y corta la sandía, desgrana la granada y reserva una cucharada sopera de granos. Bate la sandía, añade los granos y sirve con una hora de menta.

  • Nutrientes: provitaminas A, B1, B3, C, ácido fólico, potasio, bioflavonoides.
  • Propiedades: diurético y fresco, este combinado es hipocalórico, pero de sabor dulce.
  • Te beneficiarás si padeces: envejecimiento prematuro, estrés, deshidratación, obesidad, estreñimiento, varices, celulitis, problemas de piel, pérdida de visión, cistitis, cáncer, o si practicas deporte intenso.
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